握力


こんばんは、歯科衛生士の早川です。

最近、握力が落ちたように感じます。

ということで、トレーニングしてみることにしました。

まずはAmazon で無駄な買い物、握力計買ってみました。

ごくごく普通の結果でした。

しばらく筋トレして、結果をおしらせしますね。