健康志向☆

こんにちは。

すっかり寒くなり、いよいよ冬本番となりそうですね。暖かい飲み物が美味しい季節ですね(ノ´∀`*)

私は最近、アーモンドミルクにはまっています♪

アーモンドミルクって、体に良いことばかりなんです!

①カロリーが牛乳の1/4以下

②コレステロール0

③ビタミンE、食物繊維、オレイン酸豊富

④乳製品フリー(アレルギーの方も飲めます)

などなど…。良いことばかりなんです!

 

最近は、みんなの歯医者さん流行り(?)の自家製甘酒をアーモンドミルクで割って、ホットにして飲んでいます。
目指せ!   美肌&健康!

歯科衛生士 江尻でした(^^)/